Мы ответим на все!
С нами все - ОЧЕНЬ ПРОСТО
» » Как снизить уровень сахара в крови

Как снизить уровень сахара в крови

Если Вы страдаете диабетом, Вам необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Для этого есть специальные препараты и травы, но есть более простые рецепты для которых не понадобиться много средств и усилий. Эти два рецепта с кефиром помогут держать сахар в норме.

Кефир в отличие от других молочных продуктов, обладает способностью расщеплять молочный сахар и глюкозу. Такое свойство кефира помогает диабетиками первого и второго типа поддерживать нормальный уровень сахара в крови. 

Рецепт первый. Кефир с корицей

Что понадобиться:

  • Стакан нежирного кефира
  • Корица молотая - 1/3 чайной ложки

Инструкция:

  1. Хорошо размешиваем корицу с кефиром.
  2. Принимать до еды за 15-30 минут.
  3. Старайтесь нее превышать дозу корицы и не добавлять ее больше положенного. 

Рецепт второй. Настой кефира с гречкой

Что понадобиться:

  • Стакан нежирного кефира
  • Гречка - 2 столовые ложки
  • Кофемолка

Инструкция:

  1. Гречку подсушить на сковородке
  2. Измельчить в кофемолке
  3. Смешать с кефиром
  4. Оставить в холодильнике на 12 часов
  5. Выпить перед едой

Полезный совет
Не стоит забывать, что признанной панацеи от диабета нет. При диабете, желательно отказаться от алкоголя, курения и правильно питаться каждый день.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Топ вопросов
Как сделать штатив для телефона
Как избавиться от живота
Как похудеть мужчине
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов
Как быстро вылечить простуду

Вчера, 20:19
Ментопластика. Для чего она нужна?
Вчера, 20:18
Почему стоит выбирать запчасти камминз?
Вчера, 17:34
Какими бывают томографы и их особенности
Вчера, 16:17
Получи мгновенный денежный перевод на карту
15-11-2018, 19:40
Прекрасный отдых в Казахстане с «Полтора корейца»
Лучшее за неделю