Мы ответим на все!
С нами все - ОЧЕНЬ ПРОСТО
» » Как быстро вылечить простуду

Как быстро вылечить простуду

В холодное время года частотность заболеваемости повышается в разы. Чтобы не потерять работоспособность и, в перспективе, новогоднее настроение, необходимо знать как справляться с болезнью.

Вам понадобится:

  • Градусник
  • Много чая с лимоном
  • Противовирусное
  • Полоскание
  • Симптомоснимающее
  • Теплые носки
  • Проветриваемость помещения

Инструкция:

  • 1. Сядьте и как следует подумайте, из-за чего именно вы заболели. Продуло? Коллега чихал прямо в лицо? Промочили ноги?
    От того, какой ответ, зависит и дальнейшая схема лечения. Переохлаждение означает общее ослабление сопротивляемости иммунной системы, что повышает вероятность подхватить болячку, от которой обычно ваш организм успешно обороняется. Если же заразили - есть смысл связаться с подозреваемым и узнать его симптомы и, если есть, диагноз и схему лечения. Для вас они, вероятнее всего, будут точно такими же.
  • 2. Измерьте температуру.
    Если она ниже 37, то let it be, не сбивайте, организм борется с болезнью естественным повышением температуры, значит, все работает как надо. Если выше - примите симптомоснимающее и жаропонижающее (чаще всего что-то наподобие Терафлю), если к тому нет противопоказаний, все равно с такой температурой работать не сможете.
  • 3. Начинайте пить много жидкости.
    Вода, горячий чай, молоко с медом, - все это помогает выводить из организма токсины естественным образом. Горячий чай с лимоном, конечно, не лекарство, но, во-первых, это вкусно, а во-вторых, как поддерживающее и тонизирующее средство работает отлично.
  • 4. Полоскайте горло и нос 4-6 раз в день.
    Не ленитесь! Полоскание нужно для того, чтобы вредоносные вирусы или бактерии не успевали натворить дел на ваших слизистых оболочках и увеличить площадь поражения. Проснулись? Пополоскали. Собираетесь есть? Пополоскали. Ложитесь спать? Пополоскали перед сном. Если болит сильно - лучше брать аптечное полоскание, вроде фурацилина. Если не очень - подойдут и такие средства как сода с солью, настойка календулы, полыни, йодинол.
  • 5. Принимайте противовирусное.
    Даже если заболевание в итоге в основном бактериальное, вы об этом узнаете только позднее, и какой-нибудь вирус там тоже наверняка примазался. Сейчас есть современные средства, которые очень успешно борются с вирусами. В качестве таблеток - хорошо подойдет Ингавирин. В нос, после полоскания, два раза в день капать капли с содержанием интерферона лейкоцитарного человеческого.
  • 6. Проветривайте комнату почаще.
    Когда вы чихаете или кашляете, организм таким образом пытается выбросить из себя как можно больше вредоносных элементов. Не усложняйте ему жизнь - проветривайте, чтобы не вдыхать то, от чего он избавился, снова.
  • 7. Одевайтесь тепло и высыпайтесь.
    Иммунитет организма во время болезни ослаблен, поэтому ему нужно помогать. Тепло одеваясь, вы не тратите его силы на дополнительное согревание, а во время сна, он собирается с силами и восстанавливает ресурсы.
  • 8. Брызгайте горло утром и вечером.
    Есть чудесное средство, которое многие знают с детства - люголь. Он отвратителен на вкус, да, но лучше него еще ничего не придумали. После полоскания горла и еды брызгайте его как следует заливая миндалины, чтобы не давать бактериям на них размножаться и не допустить ангины.

Если вы будете следовать этим инструкциям, то заболевание пройдет быстро, легко и без осложнений. Но если что-то идет не так, температура держится, кашель опускается вниз и не прекращается - обязательно обращайтесь к врачу.

Полезный совет
Не прекращайте принимать противовирусное при облегчении с симптомов. Пропейте по схеме до конца (хотя бы 7 дней), иначе заболевание вернется, и еще и с осложнениями.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Топ вопросов
Как избавиться от живота
Как похудеть мужчине
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов
Как быстро вылечить простуду
Как установить Windows с флешки

21-11-2017, 17:57
Скупка подержанной техники в Чехове
21-11-2017, 01:34
Магазин дверей – то, с чего начнется ваш ремонт
18-11-2017, 19:30
Rehau Brillant – пластиковые окна премиум класса
18-11-2017, 03:40
Повышение плотности молока – необходимое условие качества молочных
13-11-2017, 14:22
Катаемся с друзьями по Москве на гироскутерах
Лучшее за неделю